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I normali crunch non bastano per appiattire l'addome. Gli addominali sono tra i muscoli più difficili da allenare. Per tonificare gli addominali avrai bisogno di esercizi scientifici e professionali per i muscoli del tronco.

Mettiamo a punto un programma di allenamento della durata di 30 giorni per i tuoi esercizi quotidiani. Questi esercizi ti aiuteranno a bruciare calorie e a tonificare i muscoli dell'addome e risulteranno particolarmente efficaci per snellire il girovita.

Dopo 30 giorni vedrai un cambiamento nell'aspetto dei tuoi addominali. Risulterai più sexy e più orgoglioso di te.

Grazie alle istruzioni tramite video e animazioni avrai la certezza di eseguire correttamente tutti gli esercizi e di ottenere i migliori risultati. E non avrai bisogno di attrezzature, perciò potrai facilmente iniziare ad allenarti a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento.

Caratteristiche principali

- Esercizi diversi ogni giorno
- Incremento graduale dell'intensità degli esercizi
- Grafici per il monitoraggio della perdita di peso
- Monitoraggio delle calorie bruciate
- I suggerimenti dell'istruttore ti aiuteranno a ottenere i migliori risultati in ogni esercizio
- Non sono richieste attrezzature. Gli esercizi sfruttano il peso del tuo corpo
- Istruzioni tramite video e animazioni
- Adatto a tutti, dal principiante al professionist


Allenamento addominali

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